Ateliers en entreprise

Atelier de 30 minutes

DO IN – Respiration – étirements – auto-massages.

Des séances en groupe pour se détendre. Des gestes simples, adaptés, à reproduire dès que le stress ou la fatigue se font sentir.

Les ateliers sont organisés en collaboration avec la direction pour répondre au mieux aux exigences de l’entreprise et de son organisation.

Différents thèmes peuvent être abordés, réveiller son corps, gérer son stress, stimuler son attention …

Ces ateliers peuvent, par exemple, se tenir le matin pour bien commencer la journée …

Prendre conscience de son corps, utiliser ses ressources pour maintenir son équilibre.

Se retrouver, créer du lien autour d’une pratique de bien-être.

Nous partageons la condition humaine …

Tarif sur devis.

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